Ringen je německý název pro zápas. Ve středověku tomu nebylo jinak. Z pohledu 15. století to však znamená mnohem více. Jedná se především o komplexní bojový systém obsahující údery, kopy a povalení. Dnes je možno toto krásné evropské umění cvičit v obou jeho podobách. V té určené pro boj, neboli „kampfringenldquo; a v civilní, která sloužila nejen k přátelskému zápolení.

Naše výuka se zaměřuje na tradiční způsob výcviku s ohledem na využití praktických principů aplikovatelných v současnosti. Dále jsou pro vytvoření komplexního chápání boje vyučovány i některé vybrané asijské postupy. Je to nejen pro pochopení celistvosti bojového umění jako celku, ale i dobrá průprava pro kontakt s jiným stylem v krizové situaci.

Výuka je postavena na postupném rozvoji těla, i ducha. Cvičení zahrnuje rozvojové cviky na protažení a posilnění kloubů a svalů, dále pak vybrané akrobatické prvky. Především pádové techniky včetně různých kotoulů atd. Poté se procvičují principy na posílení pozic a jednotlivých základních výkonů, jako např. stržení, povalení a celková fyzická i psychická odolnost.

Korunou toho všeho je nácvik jednotlivých „technik“ či kusů podle starých učebnic. Následně jejich volné aplikace na různé situace.

Přijď mezinás. viz Kontakt.